0 avis
Comment vaincre ses obsessions. TOC, manie du contrôle, perfectionnisme... / Anne-Hélène Clair Anne-Hélène
Article
Obsédé par votre travail, vous n'arrêtez que lorsque la tâche est accomplie et bien faite. Obsédé par la propreté, vous passez l'aspirateur chaque matin... Etes-vous " toqué " ? Voilà la question à laquelle les spécialistes répondent dans ce dossier. Si votre passion ou petite manie est une " obsession positive ", qui ne vous fait pas souffrir au quotidien et ne vous prend pas tout votre temps, vous n'êtes pas atteint de trouble obsessionnel compulsif, ou TOC. A la limite, vous êtes une personnalité obsessionnelle ou perfectionniste. En revanche, si vous vous lavez les mains plusieurs fois de suite pendant des heures, votre obsession de contamination devient une " passion négative " s'accompagnant de compulsions qui vous prennent toute votre énergie. D'où un handicap et une souffrance. La bonne nouvelle, c'est que les thérapies cognitivo- comportementales fonctionnent souvent très bien ! Sommaire. Le cercle vicieux des TOC. Antoine Pelissolo : "Obsessions, compulsions: ça se soigne!" Attention, POC ! Ou les maniaques du contrôle...
Voir le numéro de la revue «Cerveau & psycho, 133, 01/06/2021»
Autres articles du numéro «Cerveau & psycho»
Suggestions
De la même série