Steven Laureys : "Le manque de sommeil favorise la dépression" / Charline Delafontaine

0 avis

Steven Laureys : "Le manque de sommeil favorise la dépression" / Charline Delafontaine

Article

Ses recherches menées avec Matthieu Ricard avaient apporté la preuve scientifique des bienfaits de la méditation. On connaît moins ses travaux sur le manque de sommeil, "le mal du siècle", prévient-il. Le brillant neurologue nous le rappelle pourtant dans son nouveau livre : "Le sommeil, c'est bon pour le cerveau". Comprendre ses mécanismes à ses côtés permet d'en mesurer la portée.

Voir le numéro de la revue «Psychologies, 445, 01/05/2023»

Autres articles du numéro «Psychologies»

Description physique: pp.32-34, 36

Date de publication: 2023

Publié dans: Psychologies, 445, 01/05/2023

ISSN: 0032-1583

Sujets

Suggestions

Du même auteur

La Meilleure façon de marcher / Charline Dela...

Article | Delafontaine, Charline | 2021

De plus en plus de professionnels de la santé se battent contre les "faux pas", source de fatigue et de douleurs. Heureusement, des solutions existent pour renouer avec une démarche légère, portante... Thérapeutique.

De la même série

5 pistes pour redonner du sens à son job / Va...

Article | Josselin, Valérie | 2023

Colère, frustration, lassitude... Entre votre emploi et vous, c'est le grand désamour. Continuer à vous morfondre ? Sûrement pas ! Mais alors, comment échapper à la démotivation ?

Audrey Fleurot : "Mon rapport à la séduction ...

Article | Foïs, Giulia | 2023

à l'écran, elle a été résistante et collabo, Dame du Lac énigmatique et avocate cynique. Aujourd'hui, on la retrouve dans la troisième saison de "HPI" (sur TF1), femme de ménage devenue consultante pour la police. Alors on se dit ...

Pourquoi croit-on aux fake news ? / Ségolène ...

Article | Barbé, Ségolène | 2023

La Terre est plate, bien sûr. Et si les pyramides sont, elles, pointues, elles sont l'oeuvre d'extraterrestres. Souvent farfelues, parfois dangereuses quand elles touchent à la santé ou à l'environnement, les infox gagnent du terr...

Steven Laureys : "Le manque de sommeil favori...

Article | Delafontaine, Charline | 2023

La Chance existe-t-elle ? / Violaine Gelly

Article | Gelly, Violaine | 2023

Interprétation du hasard ou explication du monde, elle est un alibi que nous nous donnons pour expliquer ce qui nous arrive. Avec plus ou moins de bonheur, selon le point de vue que nous adoptons.

Chargement des enrichissements...