Guérir l'anxiété / Dr Charles H. Elliot, Dr Laura L. Smith, Dr Martine André | Elliott, Charles Harold (1948-....). Auteur
/5

0 avis

Livre

Guérir l'anxiété / Dr Charles H. Elliot, Dr Laura L. Smith, Dr Martine André

Elliott, Charles Harold (1948-....). Auteur | Smith, Laura Louise. Auteur

Edité par First éditions. Paris - 2017

Du nœud à l'estomac au sentiment d'angoisse diffuse, de la mélancolie aux phobies et à la panique, ce guide explique comment apprivoiser cette douloureuse émotion qu'est l'anxiété, puis comment la vaincre. Il nous arrive tous de nous sentir angoissé, du stress quotidien à l'anxiété chronique, le spectre des angoisses est vaste. Qu'est-ce que l'anxiété ? Quelles en sont les causes ? Quels en sont les symptômes ? Comment y remédier (traitements classiques & médecines douces), comment se détendre (relaxation, yoga, massages...) : ce titre explique depuis la source les mécanismes de l'anxiété et délivre les réponses les mieux adaptées à chaque cas, y compris pour les enfants.

Voir la collection «Pour les nuls (Ed. de poche), 2017»

Autres documents dans la collection «Pour les nuls (Ed. de poche)»

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

La dépression / Laura L. Smith, Charles H. Elliot | Smith, Laura Louise. Auteur

Livre

La dépression

Smith, Laura Louise. Auteur | Elliott, Charles Harold (1948-....). Auteur

First éd.. Paris : 2013

1 vol. (382 p.) ; 23 cm

Sélection : Adultes-Handicap

Un si petit oiseau / Marie Pavlenko | Pavlenko, Marie (1974-....). Auteur

Livre

Un si petit oiseau

Pavlenko, Marie (1974-....). Auteur

Flammarion. Paris : 2019

1 vol. (393 p.) ; couv.ill. ; 24 cm

Différence invisible / scénario, Julie Dachez | Dachez, Julie. Auteur

Livre

Différence invisible

Dachez, Julie. Auteur

★★★★★

Delcourt. [Paris] : 2016

1 vol. (196 p.) ; ill. en coul. et en noir, couv. ill. ; 27 cm

Pensée assise / Mathieu Robin | Robin, Mathieu (1978-....). Auteur

Livre

Pensée assise

Robin, Mathieu (1978-....). Auteur

Actes Sud junior. Arles : 2015

1 vol. (84 p.) ; couv. ill. ; 22 cm

Un détective très très très spécial / Romain Puértolas | Puértolas, Romain (1975-....). Auteur

Livre

Un détective très très très spécial

Puértolas, Romain (1975-....). Auteur

La Joie de lire. Genève : 2017

1 vol. (137 p.) ; ill., couv., en ill. ; 21 cm

L' Ascension du Haut Mal / David B. | B., David (1959-....). Auteur

Livre

L' Ascension du Haut Mal

Série
L' Ascension du Haut Mal

B., David (1959-....). Auteur

L'| association. Paris : 1998

51 p. ; ill., couv. ill. ; 29 cm

Pendant que le roi de Prusse faisait la guerre, qui donc lui reprisait ses chaussettes ? / Zidrou | Zidrou (1962-....). Auteur

Livre

Pendant que le roi de Prusse faisait la guerre, qui donc lui reprisait ses chaussettes ?

Zidrou (1962-....). Auteur | Roger (1977-....). Illustrateur

Dargaud Bénélux. [Bruxelles], [Paris] : 2013

1 vol. (56 p.) ; ill. en cou., couv. ill. ; 32 cm

Printemps / Jiro Taniguchi, Jean-David Morvan | Taniguchi, Jirō (1947-2017). Auteur

Livre

Printemps

Série
Mon année, 1

Taniguchi, Jirō (1947-2017). Auteur | Morvan, Jean-David (1969-....). Auteur

Dargaud Bénélux. [Bruxelles], [Paris] : 2009

1 vol. (64 p.) ; ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 32 cm

Eva / [texte et dessins de] Comès | Comès, Didier (1942-2013). Illustrateur

Livre

Eva

Comès, Didier (1942-2013). Illustrateur

Casterman. Paris : 1985

99 p. : ill., couv. ill. ; 30 cm.

Ce n'est pas toi que j'attendais / Fabien Toulmé | Toulmé, Fabien (1980-....). Auteur

Livre

Ce n'est pas toi que j'attendais

Toulmé, Fabien (1980-....). Auteur

★★★★★

Delcourt : 2014

1 vol. (243 p.) ; ill. en noir et en coul., couv. ill. ; 23 cm

Guérir l'anxiété / Dr Charles H. Elliot, Dr Laura L. Smith, Dr Martine André | Elliott, Charles Harold (1948-....). Auteur

Livre

Guérir l'anxiété

Elliott, Charles Harold (1948-....). Auteur | Smith, Laura Louise. Auteur

First éditions. Paris : 2017

1 vol. (XI-334 p.) ; ill., couv. ill. en coul. ; 19 cm

Eloge de la faiblesse / Alexandre Jollien | Jollien, Alexandre (1975-....). Auteur

Livre

Eloge de la faiblesse

Jollien, Alexandre (1975-....). Auteur

Marabout : 2011

1 vol. (95 p.) ; 18 cm

Avant toi / Jojo Moyes | Moyes, Jojo (1969-....). Auteur

Livre

Avant toi

Moyes, Jojo (1969-....). Auteur

Milady. Paris : 2016

1 vol. (523 p.) ; couv. ill. ; 18 cm

Des fleurs pour Algernon / Daniel Keyes | Keyes, Daniel (1927-2014). Auteur

Livre

Des fleurs pour Algernon

Keyes, Daniel (1927-2014). Auteur

J'ai lu : 2001

251 p ; Couv. ill. en coul. ; 18 cm

Patients / Grand corps malade | Grand corps malade (1977-....). Auteur

Livre

Patients

Grand corps malade (1977-....). Auteur

Don Quichotte éd.. [Paris] : 2012

1 vol. (163 p.) ; 21 cm

Murène / Valentine Goby | Goby, Valentine (1974-....). Auteur

Livre

Murène

Goby, Valentine (1974-....). Auteur

Actes Sud. Arles : 2019

1 vol. (379 p.) ; Couv. ill. en coul. ; 22 cm

Nos yeux fermés / Akira Sasô | Saso, Akira (1961-....). Auteur

Livre

Nos yeux fermés

Saso, Akira (1961-....). Auteur

Pika édition. [Vanves] : 2017

1 vol. (269 p.) ; ill. en noir couv.ill. en coul. ; 24 cm

Où on va, papa ? / Jean-Louis Fournier | Fournier, Jean-Louis (1938-....). Auteur

Livre

Où on va, papa ?

Fournier, Jean-Louis (1938-....). Auteur

★★★★☆

Stock. Paris : 2008

154 p. ; 22 cm

Perfect world / Rie Aruga | Aruga, Rie. Auteur. Illustrateur

Livre

Perfect world

Série
Perfect world, 7

Aruga, Rie. Auteur. Illustrateur

Editions Akata. Rancon (France) : 2018

1 vol. (non paginé [ca 176] p.) ; ill., jaquette ill. en coul ; 18 cm

Perfect world / Rie Aruga | Aruga, Rie. Auteur

Livre

Perfect world

Série
Perfect world, 6

Aruga, Rie. Auteur

Editions Akata. Rancon : 2018

1 vol. (131 p.) ; couv. jacqu. ill. en coul., ill. ; 18 cm

Chargement des enrichissements...